Il laboratorio prevede una parte teorica e una parte esperienziale con un lavoro su: atteggiamenti posturali, organizzazione delle tensioni, respiro, emissione vocale per arrivare al canto individuale e corale.
L’intento è di inquadrare il disturbo di ansia secondo la letteratura sull’argomento e una sua rilettura tramite il modello psicofisiologico bioesistenzialista.
Tutti gli argomenti trattati saranno corredati da esperienze pratiche ad orientamento psicofisiologico integrato dove l’uso della voce e del canto rappresentano elementi essenziali a coadiuvare il processo di gestione dell’ansia per il superamento delle difficoltà e della paura ad essa connessa.
Il gruppo rappresenta una possibilità in più, un valore aggiunto che agisce da contenitore, specchio, supporto, spinta, spazio sonoro dove sciogliere le tensioni e condividere il peso aggiuntivo dell’ansia al quotidiano vivere.
